les bénéfices du yogourt


avantages pour la santé

 

Les bienfaits du yogourt

 

Les origines de la date de yogourt à des milliers d’ années à le berceau de la civilisation . ( En fait , le yogourt est antérieure même fromage. ) Que ce soit à partir Liby ou la Mongolie , la Russie ou de l’Arkansas , du yogourt aide à garder des millions de gens heureux et en bonne santé .

 

Yogourt : Un aliment vraiment nutritif

 

TCBY yogourt glacé contient deux ingrédients principaux : 1 ) le lait et 2 ) vivent cultures actives (probiotiques) . Ce qui est une culture , demandez-vous? Des études suggèrent que les cultures vivantes actives (probiotiques) peuvent fournir de nombreux avantages , comme l’amélioration de la digestion et aider votre corps à absorber plus de nutriments .

TCBY prend yogourt encore plus loin avec 96 % sans gras et aucune option de sucre ajouté . Il ya littéralement quelque chose pour tout le monde. Même des gens qui sont intolérants au lactose peuvent profiter TCBY yogourt parce yogourt est plus facile à digérer que d’autres produits laitiers .
Yogourt glacé délicieux peut être un complément sain à une alimentation équilibrée .